Cum te imbraci cand mergi pe munte? - stratul intermediar sau mid layer
Atunci cand pleci in drumetie trebuie sa tii cont de o multime de lucruri, dar mai ales trebuie sa inveti cum sa te imbraci corect cand mergi pe munte. Indiferent de anotimp, fie ca este esti prins de o furtuna de vara sau trebuie sa infrunti viscolul iernii, hainele potrivite iti pot salva viata.
Pentru a pastra caldura corpului, indiferent de activitate fizica prestata (drumetie, alergare, catarare pe stanci, alpinism sau schi) este recomandat sa ne imbracam in straturi, folosind haine de baza, indermediare, de vant, termice si de protectie).
Atunci cand te imbraci în straturi ai posibilitatea de a te îmbrăca/dezbrăca de un strat sau mai multe pentru a regla temperatura corpului:
cand îți este prea cald (pe o urcare sau in timpul zilei) poti da jos un strat sau două
cand îți este prea frig (dacă stai pe loc, bate vantul sau esti la inaltime mai mare) poti pune pe tine inca un strat.
